Kom med til stolegymnastik!

Vi får kroppen i gang med enkle øvelser for styrke, balance og smidighed – siddende på stolen og med lidt bevægelse omkring den.

Tempoet er roligt, humøret er højt, og alle kan være med på deres eget niveau.

Vi sætter fokus på bevægelse, balance, styrke og smidighed – alt sammen i et roligt tempo og med udgangspunkt i, hvad kroppen kan.

Praktisk info

Pris: 40 kr.

Underviser: Jytte Larsen

Undervisningen foregår i vores caféområde, hvor der er niveaufri adgang.