Vi laver partnerøvelser og træner grundlæggende færdigheder.

En workshop om at skabe forbindelse til din egen krop og mærke en andens krop.

Vi vil arbejde med:

* vægtudveksling og fornemmelsen af tyngdekraft

* balance og fælles akse

* grundlæggende løft og enkle akro-inspirerede elementer

* kroppen som landskab

* at lytte gennem berøring

Gennem guidet fælles undersøgelse (co-research) træner vi nærvær, opmærksomhed og legende tilgang i bevægelsen.

Vi laver også nogle enkle acro-yoga-inspirerede øvelser og lette løft for mere leg og glæde.

Workshoppen afsluttes med en åben jam

Praktisk info

Pris: 60 kr.

Medbring tøj til at bevæge dig i

Workshoppen foregår på engelsk